القريدس المشوي للرجيم

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي صلصة المحار وزيت السمسم وزيت الزيتون وعصير الليمون الحامض وقشر الحامض والزنجبيل.

  • 2

    نكّهي بالملح والفلفل الأسود وحرّكي جيداً حتى تتداخل المكوّنات.

  • 3

    أضيفي حبات القريدس وتأكّدي من تغطيتها كلها بالمزيج.

  • 4

    غطّي الوعاء واحتفظي به في الثلاجة لساعتين على الأقل.

  • 5

    شكّي حبات القريدس في أسياخ خشبية واشويها على الفحم مع التقليب من وقت إلى آخر حتى تنضج.

نصائح
وصفات ذات صلة
قطع دجاج مقرمش

وصفة تجنن!

20 دقيقة
صوص المنتو الأحمر

وصفة شهية

5 دقيقة
لبنة ثوم وأعشاب

وصفة بسيطة ولذيذة

10 دقيقة
سمبوسة بطاطس بالجبن

وصفة سهلة التحضير

15 دقيقة
سمبوسة جبن كرافت

خطوات بسيطة اتبعوها

10 دقيقة
فلفل محشي جبن

أشهى أنواع المقبلات

15 دقيقة
أصابع الجبن موزريلا

وصفة لا تقاوم

15 دقيقة
مطبق بالجبن الشيدر

وصفة لذيذة

20 دقيقة
كيك فلافل

وصفة مبتكرة

25 دقيقة
سمبوسة بالبطاطس والجزر

وصفة مبتكرة

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية