طاجن الفاصولياء الخضراء

(4)

نقدم لك سيدتي من موقع اطيب طبخة وبالإشتراك مع صديقة الموقع طريقة عمل الفاصوليا الخضراء بالصور. وصفة شهية سهلة وسريعة التحضير، جربيها وشاركينا رأيك بها.

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    35 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    إغسلي الفاصولياء وقطّعيها إلى شرائح طويلة.

  • 2

    في طاجن فخاري، ذوّبي ملعقة كبيرة من السمن وقلّي فيها البصل و3 فصوص من الثوم.

  • 3

    عندما يحمر الثوم، أضيفي الفاصولياءوقلّبي لمدّة 5 دقائق.

  • 4

    أضيفي الطماطم واتركي المزيج يغلي لحوالى 5 دقائق.

  • 5

    أسكبي الشوربة والمرق ونكّهي بالملح والفلفل بحسب رغبتك.

  • 6

    عندما يغلي المزيج أطفئي النار.

  • 7

    أخلطي الكمية المتبقية من الثوم مع الكزبرة وقلّيهم في مقلاة مع ملعقة كبيرة من السمن.

  • 8

    أضيفي مزيج الكزبرة والثوم على الطاجن ثمّ قدّميه على سفرتك مع الأرز الأبيض. بالهناء والشفاء.

نصائح

عند إستخدام الطاجين للطهي، تذكّري أنه يسخن ببطئ ويبرد أيضا ببطئ. لذالك، عند اطفاء النار ﻻ تضعي عليه الغطاء حتى ﻻ تزيدي تسوية الفاصولياء والإستفادة من فوائدها ومذاقها الشهي.

وصفات ذات صلة
هريس كويتي

طبق لذيذ

30 دقيقة
طريقة الإيدام الهندي

وصفة لا تقاوم

30 دقيقة
طريقة عمل البامية

طبق مغذي

15 دقيقة
قرصان المرقوق

طبق لا يقاوم

20 دقيقة
أندومي سبايسي

وصفة لا تقاوم شهية وسهلة التحضير

20 دقيقة
فطيرة البيض

وصفة مميزة

30 دقيقة
طريقه عمل الفريك

طبق لذيذ وسهل التحضير

20 دقيقة
سمك كنعد مقلي

وصفة مثالية

30 دقيقة
فلافل الصاج

سندويتش مميز

25 دقيقة
صينية مسخن

أشهى الاطباق

25 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية