طريقة عمل شوربة الكينوا

(4)

ما رايك ان تجربي طريقة عمل شوربة الكينوا باسهل الخطوات. وصفة مناسبة لمتتبعي حمية غذائية ومناسبة لايام الشتاء الباردة. جربي هذا الحساء الغني بالفيتامينات والمذاق

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    50 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، حمّي الزيت على نار متوسطة.

  • 2

    قلّي البصل والفليفلة الحمراء والفلفل الأحمر حوالى 5 دقائق.

  • 3

    أضيفي الثوم والبابريكا والكزبرة والكمون واخلطي لـ30 ثانية.

  • 4

    أسكبي المرق واتركيه حتى الغليان حوالى 10 دقائق.

  • 5

    ضعي الكينوا واخلطيه حوالى 8 دقائق.

  • 6

    أضيفي الذرة واخلطي 5 دقائق.

  • 7

    ضعي الطماطم والفاصولياء واخلطي لدقيقتين.

  • 8

    أطفئي النار ونكّهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 9

    ضعي الأفوكادو وقدّمي الحساء ساخناً مُزيناً بالمزيد من الكزبرة.

وصفات ذات صلة
شوربة المشروم ماجي

طعم رائع!

15 دقيقة
ميسو سوب

طبق لا يقاوم

5 دقيقة
شوربة الحروف ماجي

ولا ألذ!

5 دقيقة
شوربة كريمة الدجاج بالذرة مثل المطاعم

ولا ألذ!

15 دقيقة
شوربة الشوفان باللحم في قدر الضغط

حساء لذيذ جدًا

30 دقيقة
طريقة شوربة الحريرة

ولا الذ!

20 دقيقة
شوربة الاندومي

وصفة لا تقاوم

10 دقيقة
بهارات شوربة الشوفان

على أصولها!

15 دقيقة
شوربة الفطر ماجي

ولا ألذ!

10 دقيقة
حساء الميسو

ولا أشهى!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية