أضلاع سلق بالطحينة

(3)

تعلّمي طريقة عمل أضلاع سلق بالطحينة على موقع أطيب طبخة إلى جانب العديد من الوصفات السهلة والسريعة. ان كنت تودين تحضير السلق بصوص الطراطور جربي هذه الوصفة الان

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    افصلي أوراق السلق عن أضلاعها. احتفظي بالأضلاع وتخلّصي من الأوراق.

  • 2

    اسلقي أضلاع السلق في ماء مغلي مملّح حتى تنضج جيداً، أي لحوالى الـ40 دقيقة.

  • 3

    في هذا الوقت، حضّري الطراطور: اخلطي الطحينة مع الماء جيداً، ثمّ أضيفي عصير الليمون الحامض، وحرّكي مجدداً.

  • 4

    أضيفي الملح والثوم واخلطي مرة أخيرة. يمكن إضافة الطحينة أو عصير الليمون الحامض بحسب الذوق.

  • 5

    صفّي أضلاع السلق جيداً، ثمّ تخلّصي من الماء المتبقي من خلال "تعصيرها" بين يديك.

  • 6

    ضعي أضلاع السلق في طبق التقديم واسكبي فوقها الطراطور.

  • 7

    قدّمي هذا الطبق مع الخبز العربي أو الشراك، وألف صحة.

نصائح

يعتبر السلق من أكثر الأطعمة المغذية، حضّري المزيد من الوصفات التي تعتمد عليه، جرّبي مثلاً شوربة العدس بالحامض والسلق، كبة اليقطين...

وصفات ذات صلة
فشار حار

مقبلات بطعم رائع

5 دقيقة
أصابع الجبن موزريلا

وصفة لا تقاوم

15 دقيقة
موالح بف باستري

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
سمبوسة جبن كرافت

خطوات بسيطة اتبعوها

10 دقيقة
سمبوسة بالبطاطس والجزر

وصفة مبتكرة

15 دقيقة
صوص المنتو الأحمر

وصفة شهية

5 دقيقة
سمبوسة بطاطس بالجبن

وصفة سهلة التحضير

15 دقيقة
باكورة باكستانية

طبق جانبي مثالي

15 دقيقة
قطع دجاج مقرمش

وصفة تجنن!

20 دقيقة
لبنة ثوم وأعشاب

وصفة بسيطة ولذيذة

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية