اومليت البيض بالسبانخ

(7)

لفطور سهل وسريع، لذيذ ومغذ جربي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل اومليت البيض بالسبانخ. وصفة مميزة ستنال اعجاب الكبار والصغار.

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، أخفي البيض مع الحليب.

  • 2

    نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والفلفل الأحمر واخفقي من جديد.

  • 3

    أضيفي السبانخ واخلطي حتى تتجانس المكوّنات.

  • 4

    ذوّبي الزبدة في مقلاة على حرارة متوسّطة.

  • 5

    أضيفي مزيج البيض ومدّيه في قعر المقلاة.

  • 6

    عندما تنضج الأومليت ويحمر القعر، إرفعي المقلاة عن النار.

  • 7

    قدّمي الأومليت مباشرةً على سفرتك.

وصفات ذات صلة
بيض في الفرن

اليك من موقع أطيب طبخة أسهل وصفة بيض في الفرن تليق بوجبة الفطور غالبا ما نبحث عن فطور غني بالمغذيات لذلك نقدم لك هذه الوصفة بالبيض والخضار لوجبة صباحية متوازنة

15 دقيقة
طريقة عمل اومليت بيض

تعرفي على طريقة عمل اومليت بيض من موقع طيب طبخة اذ نقدم لك افضل طريقة لتحضير هذا الفطور اللذيذ والشهي باقل مكونات وبخطوات واضحة وسهلة

5 دقيقة
طريقة عمل عجة الزهرة

طعمها لا يقاوم!

25 دقيقة
أومليت بالعسل والمكسرات

تستحق التجربة!

15 دقيقة
بيض اومليت دايت

ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي لانقاص الوزن ننصحك بتحضير بيض اومليت دايت خلال وجبة الفطور إلى جانب طبق من الخضار كي تحصلي على الطاقة اللازمة للانطلاق بنشاط

10 دقيقة
اومليت الشوفان

صحية، مغذية ومشبعة!

15 دقيقة
طريقه عمل العجه المصريه بالبيض

تعرفي على طريقه عمل العجه المصريه بالبيض خطوة بخطوة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن فكرة مميزة لتحضير فطور لذيذ وشهي غني بالبروتين

20 دقيقة
بيض في الميكرويف

الفطور الأسرع على الإطلاق!

5 دقيقة
كيف أحضّر اومليت

لذيذة جداً!

10 دقيقة
طريقة العجه بالخضار

ان كنت تبحثين عن طريقة العجه بالخضار اللذيذة فلا تقلقي يا عزيزتي اذ يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل الأومليت بخطوات سهلة وسريعة وبمكونات اقتصادية متوفرة لديك

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية