مخلل خيار

مخلل خيار

يعرف مخلل الخيار في جميع الدول سواء الغربية أو العربية وهو مكون من الخيار والخل. اليك من موقع أطيب طبخة طرق حفظه واستخدامه كي يبقى صالحا كما ابرز فوائده

المعلومات الغذائية

  • وحدات حرارية

    17

  • كمية الدهون الإجمالية

    0 غ

  • دهون مشبّعة

    0 غ

  • كمية السكر الإجمالية

    2 غ

  • كولسترول

    0 ملغ

  • كربوهيدرات

    4 غ

  • الألياف الغذائية

    2 غ

  • بروتين

    1 غ

  • فيتامين A

    6 %

  • فيتامين C

    3 %

  • كالسيوم

    0 %

  • حديد

    3 %

  • صوديوم

    1872 ملغ

ترتكز نسبة الاستهلاك اليومي على حمية غذائية ذات وحدة2000* حرارية. وقد تكون نسبة استهلاكك اليومية أكثر أو أقل من هذه النسبة وذلك بحسب حاجة جسمك للوحدات الحرارية.
وصفات بالمخلل خيار
سندوتشات الطعمية

سندويش لذيذ

20 دقيقة
بالفيديو، شاورما اللحم

وصفة لا تقاوم

30 دقيقة
ساندويش نقانق

طعمه روعة!

10 دقيقة
ساندوتش كباب

لذيذة جدًا!

20 دقيقة
بريسكت برجر

طعمها رائع!

25 دقيقة
برجر خس

صحية 100%!

10 دقيقة

ias
المزيد من الوصفات
وصفات شائعة

  • رز السليق

  • طريقة عمل البسبوسة بالسميد والقشطة

  • حلى كرانشي

إشتركي بنشرتنا الإخبارية