طريقة عمل التمر هندي
مشروب غني بالفوائد الغذائية
5 دقيقةطريقة عمل سموثي الفراولة لايت بالصور: وصفة شهية سهلة وسريعة التحضير تحتوي على 110 وحدة حرارية / وجبة. جربيها واستمتعي بمذاقها الشهي والمنعش.
تقدّم ل…
1 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل10 دقيقة
10 دقيقة
ضعي في الخلاط الكهربائي الفراولة والموزة وبزر الكتان والفانيليا.
أسكبي الحليب فوق المكوّنات واخفقي لحوالى دقيقتين حتى تتجانس المكوّنات.
أسكبي السموثي في كوب التقديم وقدّميه مباشرةً لضيوفك.