سموثي الفراولة لايت

كوني الاولى في تقييم الوصفة

طريقة عمل سموثي الفراولة لايت بالصور: وصفة شهية سهلة وسريعة التحضير تحتوي على 110 وحدة حرارية / وجبة. جربيها واستمتعي بمذاقها الشهي والمنعش.

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    10 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    ضعي في الخلاط الكهربائي الفراولة والموزة وبزر الكتان والفانيليا.

  • 2

    أسكبي الحليب فوق المكوّنات واخفقي لحوالى دقيقتين حتى تتجانس المكوّنات.

  • 3

    أسكبي السموثي في كوب التقديم وقدّميه مباشرةً لضيوفك.

نصائح
وصفات ذات صلة
طريقة عمل التمر هندي

مشروب غني بالفوائد الغذائية

5 دقيقة
كيف اسوي سحلب

على أصوله!

10 دقيقة
كوفي فرنسي

الطعم الأصلي!

5 دقيقة
شراب اكليل الجبل

فوائده عديدة!

10 دقيقة
كيف اسوي الموكا

طعمه رائع!

10 دقيقة
شراب اكليل الجبل

مشروب صحي

5 دقيقة
النسكافيه بالليمون

استفيدوا من تأثيره لخسارة الوزن!

10 دقيقة
توفي نت لاتيه

مشروب لذيذ

5 دقيقة
لبن عيران بالنعناع

منعش جدًا!

10 دقيقة
مقادير خلطة القهوة الملكية

الطعم الأصلي!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية