تبولة كينوا بالباذنجان
ولا أشهى!
20 دقيقةيقدم لك موقع اطيب طبخة طريقة التبولة التركية خطوة بخطوة في البيت. جربي تجهيز الذ تبولة ثم قدميها على سفرتك الى جانب أطباق رئيسية مميزة بوصفات سهلة وسريعة تتعلمينها من موقعنا. شاركي عائلتك الذ الوصفات العالمية على العشاء!
تقدّم ل…
3 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
15 دقيقة
30 دقيقة
إنقعي البرغل بالماء الساخن في وعاء متوسط الحجم ثم اتركيه جانباً لحوالى 30 دقيقة.
إفرمي البقدونس، البصل، الطماطم والبصل الأخضر فرماً ناعماً.
ضعي المكونات في وعاء عميق، اضيفي زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض والنعناع.
نكّهي بالملح ثم صفّي البرغل من الماء واضيفيه الى الوعاء.
زيدي معجون الطماطم ثم اخلطي المكونات بتأن حتى تتجانس.
أدخلي الوعاء الى الثلاجة لحوالى ساعة على الأقل قبل التقديم ثم وزّعي السلطة في طبق وقدميها مباشرة على سفرتك.
من المطبخ العربي لا سيما اللبناني، اليك طريقة عمل سلطة تبوله باسهل الخطوات. وصفة لذيذة لا غنى عنها على المائدة مع الحمص بالطحينة والبطاطس المقلية والمشاوي
15 دقيقةتعرفي من موقع اطيب طبخة على طريقة التبوله على اصولها خطوة بخطوة بمكونات قليلة وغير مكلفة اذا كنت تبحثين عن طبق ملون ولذيذ لتزيني به سفرتك العربية اللبنانية
30 دقيقةتعرفي على طريقة عمل تبولة بدون برغل صحية وشهية ومغذية من موقع اطيب طبخة باسهل المكونات والخطوات لتحصلي على طبق لبناني اصلي خلال دقائق
30 دقيقةاعدي من موقع اطيب طبخة اشهى الوصفات من المطبخ العربي وجربي معنا تبولة الخس السورية المحضرة على اصولها! اتبعي الخطوات وتلذذي بطعمها الرائع!
1 ساعةاذا كنت تبحثين عن طريقة عمل التبولة اللبنانية تعرفي من موقع اطيب طبخة على اسهل واسرع وصفة لهذه السصاطة المنعشة من المطبخ اللبناني يمكنك تحضيرها بأي وقت
30 دقيقة