أضيفي الوصفة إلى كتاب طبخ

تسجيل الدخول سبق أن أضفت الكتاب؟ سجّلي دخولك

أضيفي كتاب طبخ جديد
من الضروري أن تملأي كلّ الخانات التي تتضمّن علامة * (*)
اسم كتاب الطبخ *
يمكنك استخدام الأحرف والأرقام ورموز !()-+{}[] فقط. يجب أن يبدأ اسم كتاب الطبخ بحرف.

في حال لم تكوني مسجلة، سوف يتمّ تحويلك تلقائياً إلى صفحة التسجيل قبل إضافة كتاب الطبخ.

إشعار

Sign Up

سلطة التبولة للرجيم

سلطة التبولة للرجيم بالصور

أضيفيها إلى كتاب طبخ

مجموع الوقت
وقت التحضير
وقت الطبخ

5 أشخاص

سهل

المكوّنات

طريقة العمل

1- أفرمي البقدونس والبصل والبصل الأخضر والنعناع فرماً ناعماً.
2- إغسلي الخضار المفرومة جيداً وضعبها في المصفاة.
3- أعصري الليمون الحامض واتركيه جانباً.
4- قطّعي الطماطم إلى مكعبات صغيرة الحجم وضعيها في وعاء.
5- أضيفي الخضار فوق الطماطم والبرغل وبزر الكتان.
6- أسكبي الزيت وعصير الليمون الحامض ثمّ نكّهي السلطة بالملح.
7- أخلطي المكوّنات جيداً وقدّمي السلطة باردة على سفرتك.

نصائح

أعجبتك الوصفة؟

أضيفيها إلى كتاب طبخ
إقرأي التعليقات
شاركي وصفتك

فيديو ذات صلة

التعليقات

آخر النصائح

إشتري هذه الأطعمة كل أسبوع بعد تخطي عمر الـ25!

هل تتناولين هذه الأطعمة الأساسية بانتظام؟

إقرأي المزيد

إختبار الشخصية

أجيبي على هذه الأسئلة وسنكشف شخصية زوجك!