مافين الموز للرجيم

(11)

نقدم لك سيدتي من موقع اطيب طبخة طريقة عمل مافن الموز للرجيم بالصور. وصفة لذيذة سهلة وسريعة التحضير، تحتوي على 85 وحدة حرارية / حصة. جربيها!

  • تقدّم ل…

    12 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية ورشّي صينية مافن ذات 12 فجوة بالقليل من رذاذ الزيت.

  • 2

    في وعاء متوسط الحجم، ضعي الدقيق، البايكنغ صودا، البايكنغ باودر والملح.

  • 3

    أخلطي المكوّنات واتركي المزيج جانباً.

  • 4

    في وعاء آخر، أخلطي الموز مع السكر، البيض والفانيليا.

  • 5

    زيدي العسل واخلطي من جديد حتى تتداخل المكوّنات.

  • 6

    باشري بإضافة مزيج الدقيق تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تحصلي على مزيج متجانس.

  • 7

    أسكبي المزيج في الصينية ثمّ أدخليها إلى الفرن لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة.

  • 8

    أخرجي الصينية من الفرن واتركي المافن حتى يبرد ثمّ قدّميه على سفرتك.

نصائح
وصفات ذات صلة
مشلتت جبن وعسل

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
ايسكريم توت أزرق

ايس كريم بطعم خيالي

10 دقيقة
بالفيديو، بيتزا الشوكولاتة

وصفة مبتكرة ولذيذة

20 دقيقة
كيكة لشخصين

كيك رائع

15 دقيقة
ملبن مكسرات

حلى ولا أطيب

20 دقيقة
حلى أوريو بثلاث مكونات

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
ملبن بالقشطة

وصفة حلى لذيذة

30 دقيقة
كرات التشيز كيك

وصفة لا تقاوم

30 دقيقة
بقلاوة الحليب

وصفة لذيذة وغنية

30 دقيقة
معمول التمر بدون سكر

وصفة مثالية وصحية

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية