شوربة الخضار للرجيم

(6)

إذا كنت تبحثين عن وصفة صحية، جربي تحضير شوربة الخضار للرجيم باسهل خطوات في البيت. حضري على سفرتك الذ شوربة ساخنة ثم قدميها على سفرتك الى جانب الذ الأطباق الخفيفة والسهلة التحضير بوصفات موقعنا!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    سخّني القليل من الزيت في قدر متوسط الحجم على النار.

  • 2

    أضيفي البصل والثوم ثم قلّبي المكونات حتى تذبل ويتغير لونها.

  • 3

    زيدي الجزر، الفطر، البروكلي، الكراث والبطاطس مع التقليب المستمر حتى تتداخل المكونات.

  • 4

    أسكبي مرق الخضار ثم نكّهي بالملح والفلفل الأسود.

  • 5

    أتركي المكونات على نار هادئة حتى تغلي وتتجانس جيداً.

  • 6

    أبعدي القدر عن النار، اسكبي الشوربة في كاسات ثم قدميها مباشرة على سفرتك.

نصائح
وصفات ذات صلة
بالفيديو، شوربة سي فود

وصفة لا تقاوم

30 دقيقة
ميسو سوب

طبق لا يقاوم

5 دقيقة
شوربة الفطر ماجي

ولا ألذ!

10 دقيقة
شوربة الحروف ماجي

ولا ألذ!

5 دقيقة
شوربة الاندومي

وصفة لا تقاوم

10 دقيقة
شوربة المشروم ماجي

طعم رائع!

15 دقيقة
بهارات شوربة الشوفان

على أصولها!

15 دقيقة
طريقة شوربة الحريرة

ولا الذ!

20 دقيقة
حساء الميسو

ولا أشهى!

10 دقيقة
شوربة كريمة الدجاج بالذرة مثل المطاعم

ولا ألذ!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية