قطايف جوز لايت

(5)

إليك من أطيب طبخة طريقة عمل قطايف بالجوز، أعديها على الطريقة اللايت من أخصائية التغذية وقدميها لضيوفك كألذ حلى عيد وفي جميع المناسبات!

  • تقدّم ل…

    12 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    متوسط
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير القطر: في قدر ضعي الفريكتوز مع الماء واتركس المزيج يغلي.

  • 2

    أضيفي عصير الليمون الحامض وماء الزهر وحرّكي لمرّة واحدة.

  • 3

    أتركي القطر جانباً ليبرد.

  • 4

    لتحضير حشوة الجوز: أفرمي الجوز فرماً ناعماً.

  • 5

    في وعاء، ضعي الجوز المفروم مع الفركتوز وحرّكي.

  • 6

    أسكبي ماء الزهر وحرّكي.

  • 7

    إحشي أطراف القطائف بحشوة الجوز.

  • 8

    ضعي القطايف المحشوّة في الفرن حتى تحمرّ.

  • 9

    قدّمي القطايف بالجوز مع القطر.

نصائح

إن كنت تبحثين عن حلويات قليلة السعرات الحرارية، أعدي من أطيب طبخة مع أخصائية التغذية أشهى الوصفات، جربي مثلاً سويس رول لايت أو حلى البراونيز لايت.

وصفات ذات صلة
كيكة يونيكورن بالكريمة

كيك مميز لأحلى المناسبات

40 دقيقة
السينابون بالتوست

وصفة لذيذة وسهلة التحضير

20 دقيقة
الكشري الحلو

طعم لذيذ

20 دقيقة
بسبوسة الجزر

نكهة مميزة وطعم مثالي

20 دقيقة
ايسكريم بالكاجو

مناسبة لأيام الصيف الحارة

15 دقيقة
حلى كرانشي

من أشهى وأسهل الحلويات

15 دقيقة
طريقة عمل البسبوسة بالسميد والقشطة

طعم مميز ونكهة لا تقاوم

25 دقيقة
كيكة في الكوب

لذيذ وسهل التحضير

15 دقيقة
براونيز صحي

وصفة مفيدة

10 دقيقة
حلى اللوتس ببسكوت الشاي

وصفة لا يمكن مقاومتها

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية